GINASTICA INTIMA

Guia Completo: Ginástica Íntima e Pompoarismo – Dicas e Exercícios para Fortalecer a Musculatura Pélvica:A ginástica íntima, também igualmente similarmente identicamente conjuntamente conhecida como pompoarismo, é uma prática milenar que envolve este fortalecimento Destes músculos do assoalho pélvico. Tal tfoicnica, além do ser conhec